产后胸部刺痛怎么回事 不少女性在生产以后会发现自己的胸部有刺痛的感觉，尤其是在给宝宝喂乳汁的时候会出现这种刺痛感，而这种刺痛到底是不是正常的呢？产后不少妈妈忍受不了胸部的刺痛焦急不已，到底是什么原因引起的呢？胸部刺痛要怎么处理好呢？　　一般胸部出现刺痛很有可能是这些原因引起的：　　一、生理因素：不少女性出现胸部的疼痛是因为生理的关系，一般生产过后妊娠就会突然中断，而体内的激素也会突然的下降，就好像乳房终止了发育，在内分泌突然被打乱的情况下乳房就会有刺痛的感觉，一般来说这是正常的反应，不需要去就医，直接调理就可以了。　　二、炎症因素：生产以后女性的乳房最容易引发炎症了，一般在生产以后的6周时间引发炎症的几率是最大的，这个时候女性的免疫力也会下降。Changhong而炎症主要的表现就是乳房内有肿块，硬硬的肿块会让你感觉到乳房胀痛不已，还会引起并发症，最常见的并发症就是高烧了，最常见的症状就是乳房会变红。Changhong　　三、乳腺增生：这种是最常见的，最主要是因为内分泌失调而导致的。主要原因是因为终止妊娠以后体内的很多机能被打乱，而其中内分泌失调是最常见的，所以会引起乳腺增生，这种情况最好的方法就是调理。　　四、哺乳方式不对：很多婴儿在吸取母乳的时候会乱吃一通，有的婴儿只是含住了乳房，而没有含住乳头，在吸不到母乳的时候会一通乱吸，这就是母亲经常会感到乳房有刺痛的感觉的原因。　　胸部刺痛怎么护理好？　　一、按摩：按摩可以帮助打通乳房中的一些穴道，帮助乳房恢复机能，最好的方法就是用热毛巾敷乳房，然后再对乳房进行按摩，帮助消除乳房中的肿块，当然按摩的时候一定要轻，避免造成二次伤害。　　二、乳罩：刚生产以后的妈妈乳房经常会有乳汁渗出，最好的方法就是佩戴合适的胸罩，避免乳房不舒服，最好是选择一些质地比较柔软，或者是吸水能力比较好的乳罩。　　三、轮流哺乳：一般妈妈们在哺乳宝宝的时候要乳房要换着哺乳，长时间只使用一边很容易造成乳房的不协调。每次在哺乳结束以后一定要将另一边的乳汁排干净，避免了乳汁在乳房里面形成硬块，造成乳房疼痛难忍。　　四、牵拉：这是产后新妈妈们每天都要做的，避免的就是乳房的刺痛。妈妈们每天都要用手来捏住乳头往外拉伸，每次30s的时间就可以了，当然每一边都要做，一直重复十分钟就可以了。这个动作是为了帮助婴儿们能够更快的吸出奶水，避免在吮吸的过程中给妈妈们|

产后修复服务 升级后的月子服务包括孕期、月子期、月子后三个阶段的内容。这月子后，通俗的说就是坐完月子后的2年之内的时间，也叫做产后恢复阶段。　　坐月子，坐月子，一般我们说的坐月子指的是产后那一个月的时间，这怎么扯到产后恢复上了呢？难道了出了月子还没完？　　为什么要坐月子？　　坐月子可以说是中国人的一种传统，基本上每个妈妈生完宝宝后都会坐月子，就算经济能力非常差的农村，也是如此，只不过照顾上没那么详细周到而已。　　1，促进让生殖器官修复。顺产的妈妈需要时间来让增大的子宫、松弛的阴道恢复，剖腹产的妈妈需要时间来让子宫的伤口、肚子上的伤口慢慢愈合。　　2，让体力恢复。无论是顺产还是剖腹产，体力和精力消耗都是巨大的，生完宝宝后会变得虚弱，抵抗力也会下降。此时，需要充足的时间让妈妈休息，才能恢复体力。　　3，身体全面恢复。怀孕的时候身体会发生很多变化，如水肿、内脏移位等，产后想要这些身体功能复原，必须要时间。　　出了月子就万事大吉了吗？　　很多妈妈在坐月子的过程中度日如年，因为不能洗头、不能洗澡、不能碰冷水、不能吹空调、不能吃水果、不能外出……每天都数着日子过。好不容易熬到出了月子，就彻底没了约束，就跟笼子里的鸟儿重获自由一样。　　但是，这并不可取，严重的可能会得月子病，或者留下其他安全隐患，比如阴道松弛、盆骨未完全恢复、腰酸背痛、关节痛等。　　所以，别以为出了月子就万事大吉了，而是应该继续休息和保养，并做相关的产后恢复训练，才能让身体尽可能回到产前的状态。　　产后恢复也是月子的一部分？　　上面提到，就算出了月子，绝大多数妈妈的身体并未完全恢复，有的甚至远远达不到产前的状态，还需要很长的时间恢复，比如盆骨的恢复、子宫的复旧、妊娠纹的淡化和消除等。所以，从某种层面上来说，产后恢复也是月子服务的一部分。　　早就有专家提出，一个科学的月子至少应该是6-8周，甚至3个月，来实现恶露排尽、伤口基本愈合，而不仅仅是30天。　　月子服务的产后恢复有哪些项目？　　生完宝宝的妈妈在月子修养的过程中，身体会逐渐的恢复，但有的方面却并不能自己恢复到产前状态，所以就需要借助外力或者其他措施来实现。月子服务的项目包括满月汗蒸|